おはようございます！
うつサラです。
今日は「心は一人にならないで」というテーマで書いていこうと思います。
皆さんの中で人と群れるのが好きだが、一人になるとしんどくなってしまう人いませんか。
その方に今日は読んでもらいたいと思います。
僕は学生時代からとても陽気で友達と一緒にバカな事を多くやって明日の事なんかまったく考えずに時間を使っていました。
毎日友達と遊んでいました。
しかし、会社に入ると突然自分が他の人と話す事に抵抗が出てきてしまいました。
上司や先輩に気を遣う事が多くなり、自分で自分のメンタルをすり減らしているような感じです。
そして、完全に僕は人と話す事をしなくなり、事実上の一人になりました。
一人で生きていく事に対しての耐性が全くない僕なので落ちるところまで落ちました。
そのため、うつ病になるという最悪な状況になってしまいました。
うつ病になると自分の心からも遠ざかっているようなイメージで、自分という存在が全く機能していないという状況になります。
当然、他人にこの状況を理解して欲しいとも思えません。
そして、心までも一人になってしまいました。
僕から皆さんに伝えたいのは、「心は一人にならないで」この言葉です。
心が一人になってしまうと自分でどうにか出来る問題ではないと僕は思っています。
僕の友人でとても明るくて太陽みたいな人がいました。
友人に日中会うと元気がもらえるので僕も大好きでした。
しかし、友人は一人になった時にとんでもなく深い闇の中まで心が落ちてしまい、一人になってしまう性格があったとお母さんから聞かされました。
友人は僕と楽しく遊んだ夜にいなくなってしまいました。
心が一人になるという経験がある人にはしっくりとくると思いますが、今まで経験した事が無い人には相当しんどくなってしまうと思います。
そのため、友達や家族、会社の人が一人になろうとしている時には声をかけてあげて下さい。
相手から一人にしといてくれと言われている状態ならまだ大丈夫ですが、返答がない場合の人には話しを聞いてあげて下さい。
心まで一人にしてはいけません。
僕も含め皆さんで助けていきましょう。
今日も読んでいただきありがとうございました。
明日も投稿します。
今日は暗い内容になってしまいましたが、皆さんが生きている事、助け合っている事が本当に大事です。
今日も行ってらっしゃい、行ってきます。
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