言葉

おはようございます！

うつサラです。

今日は「言葉」というテーマで書いていこうと思います。

皆さんは日々どんな言葉を使って生活していますか。

言葉というものを意識していますか。

自分の心が落ち込んでいる時にはネガティブな言葉が出ますね。

自分の心が上を向いている時にはポジティブな言葉が出てきます。

友達に腹を立てている時には強い口調の言葉になり、友達に感謝している時は優しい口調の言葉になる。

僕達はこの言葉というものに感情を乗せて自分や他人もコミュニケーションをとっています。

そのため、自分を良い状態に保ちたいのならポジティブな言葉を使うようにしていく事が大事です。

しかし、いつもポジティブな言葉を話せる人はいないと思います。

思い通りにいかない事、悲しい事、人に裏切られた事それを経験した後にはポジティブな言葉は出にくくなりますよね。

ネガティブな言葉を使っているとどんどん落ち込んでしまい、状態は悪くなってしまいます。

そのため、ネガティブな言葉を出来る限りポジティブな言葉に変換していく事が必要になってきます。

自分の中で変換しやすい文言で大丈夫です！

例えば

辛い→これを乗り越えれば成長出来る。

だるい→とりあえずやってみる。

うざい→そういう人もいるんや〜勉強になったわ笑

自分の中で落ち込まない程度までネガティブをポジティブに変換する事が出来れば大丈夫です！

特に仕事をしている時はネガティブな言葉が多くなってしまう事があると思います。

後、会社の愚痴ばかり言っている先輩とかと一緒にいるだけでも自分の士気が下がるのでそういう人とは距離を取るようにする事も大事な事です。

言葉があなたの思考を形成します。

僕達は言葉を使って生きているので使う言葉はポジティブなものでいきたいですね。

特に相手に伝える言葉は否定的なものは言わないようにしましょう。自分では何とも思わない事でも相手は気付いてしまい人生まで狂わしてしまう事だってあります。一度言った言葉は消える事はありません。

一言一言に気持ちを込めて生きていきましょう！

今日もブログを読んでいただきありがとうございました。

明日も投稿しますのでお楽しみに！

行ってらっしゃい！