しんどさ

定期的に来るしんどさ

定期的に来るしんどさ

うつ病を経験していると定期的にうつ病の初期症状みたいなしんどさが来る事があります。 その時に僕が行っている対処法をお教えいたします。 是非参考にしてみて下さい。
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